TÍTULO: Estudo da ergonomia física aplicada em home office
TITLE: Study of physical ergonomics applied in home office
autor/author(s): Maffei, L.R. & Jesus, L.S.
RESUMO: O presente estudo teve por objetivo demonstrar as dificuldades em se adaptar ergonomicamente a estação de trabalho para o home office, e apresentar um modelo que pode ser adotado de maneira que gere conforto e trabalho producente. O método de apresentação foi empregado ao estudo, este consiste na adoção de etapas organizadas para a conclusão de objetivos. A partir de experiências profissionais do autor principal, o método observacional também foi aplicado [1]. Foi realizada uma revisão bibliográfica acerca da temática ergonomia e home office. Sugere-se para as análises e adequação das estações de trabalho, a verificação de todo o mobiliário já existente no local, possibilitando a utilização destes para proporcionar praticidade quanto aos aspectos da adaptação ergonômica. O trabalhador precisa ser capacitado quanto aos possíveis malefícios oriundos da adoção de posturas inadequadas. É fundamental incluir o trabalhador em uma relação de diálogo contínuo com o empregador acerca das condições ergonômicas e sobre a ocorrência de sintomas musculoesqueléticos. Conclui-se ser possível proporcionar um ambiente fisicamente adequado ao trabalho em regime home office, por meio de adequações promovidas de um estudo do ambiente do trabalhado e a aplicação de premissas técnicas.
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ABSTRACT: The present study aimed to demonstrate the difficulties in ergonomically adapting the workstation to the home office, and present a model that can be adopted in a way that generates comfort and productive work. The presentation method was used in the study, which consists of adopting organized steps to complete objectives. Based on the professional experiences of the main author, the observational method was also applied [1]. A literature review was carried out on the subject of ergonomics and home office. For the analysis and adaptation of workstations, it is suggested to check all the furniture already existing in the location, enabling its use to provide practicality in terms of ergonomic adaptation aspects. The worker needs to be trained regarding the possible harm arising from adopting inappropriate postures. It is essential to include the worker in a continuous dialogue relationship with the employer regarding ergonomic conditions and the occurrence of musculoskeletal symptoms. It is concluded that it is possible to provide a physically suitable environment for home office work, through adjustments promoted by a study of the work environment and the application of technical premises.